La Aromaterapia aplicada al ambiente laboral

Es sabido que en los ambientes laborales surgen situaciones y climas muchas veces generados por diferentes conductas. Se sufren malos humores, preocupaciones, enojos. Todos ellos pueden mitigarse con la aplicación de la Aromaterapia y el uso de aceites esenciales, que ayudan no solamente a equilibrar estados de ánimo, sino que también tienen influencia en el aspecto físico de las personas, ayudando a tratar las dolencias más comunes en el ámbito de una oficina, como son los resfríos, dolores de cabeza, cansancio, falta de concentración, entre otros.
Para poder introducir los beneficios de la aromaterapia hay que tener en cuenta varios factores, que desarrollaremos a continuación.

La propuesta…
A lo largo de mi desempeño en diferentes empleos, he comprobado que el ambiente laboral afecta e influye en el desempeño de los empleados. Las relaciones laborales son generadoras de variaciones anímicas, y a su vez éstas se retroalimentan.
Este proyecto apunta a utilizar la Aromaterapia como regulador de los estados de ánimo, y aprovechar los beneficios terapéuticos que ella ofrece.
Un aroma no actúa solamente en el plano emocional, sino también sobre el área física. Considerando ésto puede utilizarse este sistema no solamente para solucionar el problema planteado en primer lugar, sino que también puede utilizarse para:

* Prevenir enfermedades y contagios.
* Promover la concentración.
* Mitigar el cansancio.

La implementación de este proyecto consiste en aprovechar el sistema central de aire acondicionado o ventilación (bastante poco saludables, pero su uso es difícil de erradicar) como vehículo de los aceites esenciales, inyectándolos o pulverizándolos. Otra opción válida es la colocación de hornillos por sector, mientras esto no atente contra las normas de seguridad o políticas de prevención de incendios del establecimiento.

Los principales problemas…
He investigado en distintos sectores de una firma, la fluctuación de los estados emocionales, obteniendo el siguiente resultado:

* Varias veces al día los empleados sufren de mal humor, se sienten irritados o se frustran.
* Todos los sectores experimentan picos de trabajo, que originan ansiedades.
* Al comienzo y finalización de la jornada laboral, así como al período que sucede al almuerzo, se percibe un estado de menor concentración en los empleados.
* El 75 % de los entrevistados reaccionó positivamente ante un hornillo aromaterapéutico.
* Durante la época invernal se incrementan las ausencias por enfermedad.

Para solucionar estos problemas se sugiere utilizar:
* Aceites esenciales de Limón y Menta al comienzo y finalización de la jornada laboral. Ambos son ideales para la activación mental y la concentración.
* Aceites esenciales de Lavanda y Bergamota a lo largo del día para disminuir la tensión y el stress, aprovechando sus cualidades antidepresivas y relajantes, sin ocasionar somnolencia.
* Aceites esenciales de Eucaliptus y Romero en épocas invernales. Son antisépticos y actúan directamente sobre el sistema respiratorio, previniendo enfermedades y colaborando con la recuperación de quienes padezcan enfermedades respiratorias.

Para poder implementar …
Antes de implementar este tipo de sistema, es fundamental tomar algunas precauciones.
Debemos conocer el ambiente de todos los sectores en que se aplicará la aromaterapia. Es necesario que nos informen si algún empleado es alérgico, y en caso de obtener alguna respuesta positiva, adecuar el sistema para no perjudicar a nadie con nuestra práctica.
No será posible implementarlo si no se cuenta con el consenso de los empleados.
Debemos informarnos en cuanto al funcionamiento de los aires acondicionados, hablar con la persona encargada de su mantenimiento, y evaluar las posibilidades de utilizarlo como nos interesa. Debemos estar informadas de los costos que requerirá poner en práctica nuestro proyecto.

Conclusión
Nosotros conocemos la importancia y eficacia de la aromaterapia en nuestras vidas, y sería ideal poder compartirlo con la gente que nos rodea. Muchas veces encontraremos que esto no es tan fácil. La difusión de las terapias alternativas muchas veces queda supeditada a aquellos que las buscan a conciencia. Ante todo debemos respetar las ideas de todos y no imponernos, ya que el resultado no será el deseado.
Sería ideal poder mostrar a nuestro entorno que las emociones influyen en nuestras actitudes para con el otro, y sobre todo en el ámbito laboral es fundamental que las emociones exaltadas no conduzcan a la mala toma de decisiones, o generen situaciones ásperas entre los empleados. La convivencia es un tema tangible y fundamental, y es importante saber transmitir que la aromaterapia es una solución válida, y al lado de tantas otras prácticas o gastos en que puede incurrir una empresa, es accesible en cuanto a su costo.
La tarea está ahora en nuestras manos.